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陆毅从住处奔跑过去仅仅半个小时就跑了接近十公里到达拳头公司总部，而后他都会在地下游泳馆里面进行半个多小时的游泳，陆毅游泳因为这个时间段基本不会有人，除了管理员，基本不会有人选择在这个时间段游泳，而陆毅也检查过这里没有任何的摄像头，毕竟游泳池装摄像头这种事情本来就是比较忌讳的，在这个游泳馆中，他练习鱼形功更加的有效果。陆毅整个身体潜在游泳池底部，从刚开始的几分钟到后面的十几分钟才上来换一口气。而慢慢的陆毅甚至十几分钟都不需要上来换气，配合着太极气的运转和鱼形功的练习，在憋气和在水中游动的训练中进步巨大。
渐见他每次冒头看似换气，其实依然没有换气，之所以冒个头只是避免有人看到显得太过另类而已。陆毅洗漱完一身轻松的回到12楼宽大的办公室。刚刚坐下就看到bity粉丝群
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